Pueden existir diferentes razones por las que las personas deciden comenzar un proceso psicológico; iniciar no es sencillo, es un camino complejo, de introspección y deconstrucción de paradigmas, patrones y prejuicios. Es afrontar tus miedos, traumas e inseguridades, atender tus afecciones y evitar que consuman tu bienestar.
El proceso es difícil, pero cuidar tu salud emocional y mental siempre será la mejor opción, por ello te dejamos algunas razones por las que las personas acuden a terapia:
“Quiero aprender a manejar mis emociones…”
“Necesito aprender a poner límites…”
“Quiero sentirme mejor conmigo…”
“Quiero romper con los paradigmas impuestos sobre mí…”
“Quiero sanar las heridas de mi infancia…”
“Quiero superar mis pérdidas…”
“Quiero superar mis temores…”
“Quiero evitar pensamientos dañinos…”
“Quiero prepararme para los cambios de mi vida…”
“Quiero volver a disfrutar lo que antes me gustaba…”
“Necesito hablar con alguien…”
“Quiero tener herramientas para enfrentar las dificultades…”
Criss Macías Flores
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