Comenzar un proceso psicológico no siempre es fácil, incluso se puede afirmar que la salud emocional es un privilegio que no todas las personas pueden gozar. También implica responsabilizarte de ti mismx, tu bienestar, tus límites, tu inteligencia emocional, tu autoestima, tus decisiones y tu contexto. Puede ser un proceso largo y complicado, pero también lleno de satisfacción, enseñanza y superación. Por ello, hemos recopilado algunas frases o afirmaciones de algunas psicólogas que podrían ayudarte a sensibilizar, informar o incluso animarte a comenzar este proceso si aún no lo haces:
“Siempre habrá alguien con la capacidad de escucharnos y entender nuestras inquietudes.”
“Es importante serle fiel a nuestras emociones y sentimientos.”
“Todas las infancias tienen derechos.”
-Psicóloga Abigail Pérez
“Eres valiente y fuerte, no lo olvides.”
“Esto no es fácil, no te presiones mucho.”
“Importa lo que tú piensas y sientes de ti, no le des peso a lo que las demás personas quieren o esperan que seas.”
“Si no te sientes a gusto con alguien o en alguna situación, hazte caso.”
“Saber quién eres y hacia dónde quieres ir es fundamental.”
-Psicóloga Ruth Tapia
“Saber quién eres y hacia dónde vas se logra con un conocimiento profundo de sí mismo que se logra en un proceso psicoterapéutico.”
“La orientación psicológica provee herramientas que ayudan a elevar tu autoestima.”
“Autoaceptación, autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación y auto respeto son pilares para la autoestima.”
-Psicóloga Pilar Quintero
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Criss Macías Flores
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